CUIDADOS COM OS PÉS

                           CUIDADOS COM OS PÉS

Outro assunto importante e muito desagradável é os odores dos pés. Quer causa mais embaraçosa que ter mau cheiro nos pés, porem tem muita gente que sofre deste problema desagradável o chulé, especialmente pessoas ativas que suam muito os pés.

Ambiente quente e úmido dos sapatos facilita o crescimento das bactérias e fungico em pele e unha dos pés. O odor e causado pela multiplicação dos organismos. O tratamento se torna eficaz com a eliminação dos organismos, o uso de desodorante ou de carvão ativador para os pés, não resolve o problema por não atingir a causa primaria.

Dicas para combater o odor dos pés:

Lavar bem os pés;

Usar sabonete antibacteriano, não se esqueça de lavar entre os dedos;

Após o banho seque bem especialmente entre os dedos, microorganismos ficam nesse espaço;

Evite calçar os sapatos assim que lavados os pés, pois permita que eles sequem completamente;

Usar o secador de cabelo para secalos completamente antes de colocar as meias;

Aplique talco, pois ajuda a absorver o suor;

Talco antifúngico para os pés ajudam a manter os fungos sob controle;

Mude suas meias diariamente;

Meias de algodão podem ajudar a manter secos, porque absorve a umidade;

Os seus pés suarem muito troque as meias no meio do dia;

Os sapatos de couro, tecidos e outros materiais naturais deixam seus pés respirarem;

Sapatos com mau cheiro devem ser jogados;

 Não use o mesmo sapato por dois dias seguidos;

Deixe o seu sapato respirar, pelo menos 24 horas;

Borrife solução de fragrância para ajudar a controlar o odor;

Areje os pés quando possível;

 Uma vez por semana cuide da higiene de seus pés, colocando os pés de molho em água morna, quando a pele estiver mole passe uma pedra-pomes na sola do pé;

 Deformidades nos dedos, joanetes calos, unhas encravadas, distrofia da unha, dedo em forma de martelo estão entre os problemas causados por sapato apertado e tamanho errado;